Você já ouviu falar dos benefícios que a glutamina pode oferecer para o seu organismo? A glutamina é um aminoácido não essencial e produzido naturalmente pelo nosso corpo. Muitas vezes, porém, necessitamos de uma quantidade maior do que a capacidade que temos para produzi-la. Mas afinal, por que precisamos da glutamina? Este aminoácido tão conhecido por nós atua como nutriente para células imunológicas e auxilia no transporte de nitrogênio nos músculos. Ao falar de nitrogênio é importante lembrar que ele auxilia no aumento da massa muscular. Desta parte você gosta, não é? Então, imagina este nitrogênio chegando com mais facilidade aos músculos.
